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28.11.07
UNIFICAÇÃO DA LÍNGUA PORTUGUESA
O português é a terceira língua ocidental mais falada.
Existe uma modificação sendo proposta.
A modificação proposta se embasa em, ter duas ou mais ortografias, o que atrapalha a divulgação do idioma e a sua prática em eventos internacionais.
Para que isso aconteça é necessário que as duas ortografias oficiais da língua portuguesa (do Brasil e de Portugal) se unifiquem.
No livro "A Nova Ortografia da Língua Portuguesa" são apontadas mais ou menos quarenta alterações que terão que ser adicionadas ou à ortografia brasileira ou à portuguesa.
Houve um início de adequação apenas em Portugal, Brasil e Cabo Verde, com adaptação de legislação a esse acordo.
O português, é falado hoje por calculadamente 210 milhões de pessoas.
Para compor o Projeto de Ortografia Unificada é formada uma comissão agregada pelos países de língua portuguesa.
Com as modificações do acordo, calcula-se que 1,6% do vocabulário de Portugal será modificado.
No Brasil, a mudança será bem menor: 0,45% das palavras terá a escrita modificada.
Com a unificação haverá maiores possibilidades de sua universalização e facilidade de sua aceitação em constituições internacionais.
Para a rapidez na realização do processo de reforma da língua, os chefes de Estado da CPLP determinaram que, bastaria a confirmação do acordo por três países para que ele passasse a ser aceito pela comunidade internacional.
Os brasileiros terão que se acostumar com algumas alterações, como por exemplo:
Caem os circunflexos das paroxítonas terminadas em "o" duplo: abençôo, enjôo, vôo passam para abençoo, enjoo, vôo.
Também não se usará mais o acento circunflexo nas terceiras pessoas do plural do presente do indicativo ou do subjuntivo dos verbos "crer", "dar", "ler", "ver" e seus decorrentes, ficando a grafia "creem", "deem", "leem" e "veem".
Desaparece completamente o trema: lingüiça, seqüência, freqüência, qüinqüênio, passam a linguiça, sequência, frequência, quinquênio.
A escrita padronizada para todos os usuários do português foi um estandarte de Antônio Houaiss, um dos grandes homens de letras do Brasil contemporâneo. O filólogo Antônio Houaiss considerava importante que todos os países lusófonos tivessem uma mesma ortografia.
Países que adotam o português como idioma oficial : Angola, Brasil, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Moçambique, Portugal , São Tomé e Príncipe , Timor Leste; também 12 milhões de pessoas utilizam o português como segunda língua no mundo.
O português falado no Brasil sofreu influência das línguas indígenas, africanas e de imigrantes europeus. Por isso, existem diferenças regionais na pronúncia e no vocabulário, principalmente, no Nordeste e no Sul do país. Porém, o idioma conserva a identidade gramatical em todo o território.
Estudiosos informam, mas quantas vezes você já se viu enrredado às artimanhas da nossa língua?
Tenho uma proposta: Apenas junto as pessoas que você convive diariamente, faça uma pesquisa de que parâmetros modificados seriam um alento no aprendizado da nossa maravilhosa língua.
Seria proveitoso as modificações?
Boa pesquisa!
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26.11.07
COMO VAI VOCÊ
Nada é mais importante que a vida.
Nada substitui a alegria do amor
Mesmo quando tudo aponta para lugar nenhum
É nessas horas que tirando forças
De onde pensávamos nada mais existir,
Descobrimos o poder maravilhoso
Que há dentro de nós
E assim, apoiado nos amigos
Aqueles que sempre estão ao nosso lado
Vemos ressurgir a esperança.
Nunca desista de tentar
Nunca desista de amar
Nunca desista de ser feliz
Faz parte da vida Viver
Olhe para dentro de si mesmo
E se responda como vai Você
E se ainda assim persistir a dúvida
Saiba que sempre terá um amigo
Para lhe dar a mão
Aquele das horas incertas
Que nada lhe cobra
Mas sempre estará ao seu lado
Você faz a felicidade acontecer
~ Almir Capthor ~
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24.11.07
SOMOS VOLUNTARIOSOS?
Eis uma boa pergunta, muito se fala e ouve em voluntários abraçando causas nobres, mas o que é ser nobre?
Não importa o tipo de ação, é necessário que a pessoa coloque em prática.
Segundo definição das Nações Unidas, "o voluntário é o jovem ou o adulto que, devido a seu interesse pessoal e ao seu espírito cívico, dedica parte do seu tempo, sem remuneração alguma, a diversas formas de atividades, organizadas ou não, de bem estar social, ou outros campos..."
Altruísmo e solidariedade são valores morais socialmente constituídos vistos como virtude do indivíduo. Do ponto de vista religioso acredita-se que a prática do bem salva a alma; numa perspectiva social e política, pressupõe-se que a prática de tais valores zelará pela manutenção da ordem social e pelo progresso do homem. A caridade (forte herança cultural e religiosa), reforçada pelo ideal, as crenças, os sistemas de valores, e o compromisso com determinadas causas são componentes vitais do engajamento.
DEZ DICAS SOBRE O VOLUNTARIADO
1. Todos podem ser voluntários
Trabalho voluntário é uma experiência aberta a todos. Não é só quem é "especialista" em alguma coisa que pode ser voluntário. Muito pelo contrário, todos podem contribuir a partir da idéia de que o que cada um faz bem pode fazer bem a alguém. O que conta é a motivação solidária, o desejo de ajudar, o prazer de se sentir útil. Muitos profissionais preferem colaborar em áreas fora de sua competência específica exatamente para se abrir a novas experiências e vivências.
2. Trabalho voluntário é uma via de mão dupla: o voluntário doa e recebe
Voluntariado não tem nada a ver com obrigação, com coisa chata, triste, motivada por sentimento de culpa. Voluntariado é uma experiência espontânea, alegre, prazeirosa, gratificante. O voluntário doa sua energia, tempo e talento mas ganha muitas coisas em troca: contato humano, convivência com pessoas diferentes, oportunidade de viver outras situações, aprender coisas novas, satisfação de se sentir útil.
3. Voluntariado é uma relação humana, rica e solidária.
Trabalho voluntário não é uma atividade fria, racional e impessoal. É contato humano, oportunidade para se fazer novos amigos, intercâmbio e aprendizado. Este sentimento de estar sendo útil a alguém é uma motivação fortíssima para o envolvimento de pessoas como os idosos, aposentados e portadores de deficiências que a sociedade tende a desvalorizar e considerar inúteis.
4. No voluntariado todos ganham: o voluntário, aquele com quem o voluntário trabalha, a comunidade.
A ação voluntária visa a ajudar pessoas em dificuldade, a resolver problemas sociais, a melhorar a qualidade de vida da comunidade. Seu sentido é eminentemente positivo ao mobilizar energias, recursos e competências em prol de ações de interesse coletivo. O voluntariado reforça a solidariedade e contribui para a construção de uma sociedade mais justa e humana.
5. Voluntariado é uma ação duradoura e com qualidade.
O voluntariado não compete com o trabalho remunerado nem com a ação do Estado. Sua função não é tapar buracos nem apenas compensar carências. Uma sociedade participante e responsável, capaz de agir por si mesma, não espera tudo do Estado mas tampouco abre mão de cobrar do governo aquilo que só ele pode fazer.
6. As formas de ação voluntária são tão variadas quanto as necessidades da comunidade e a criatividade do voluntário.
Tradicionalmente no Brasil o voluntariado se concentrou na área de saúde e no atendimento a pessoas carentes. O reconhecimento da urgência de ações nessas áreas não é contraditório com a valorização de novas possibilidades de voluntariado nas áreas de educação, atividades esportivas e culturais, proteção do meio ambiente, etc. Cada necessidade social é uma oportunidade de ação voluntária. Basta olhar em volta e dar o primeiro passo.
7. Voluntariado é ação.
O voluntário é uma pessoa criativa, decidida, solidária. No trabalho voluntário não há cartórios nem monopólios. Não há hierarquia de prioridades. Não é preciso pedir licença a alguém antes de começar a agir. Quem quer, vai e faz.
8. Cada um é voluntário a seu modo
Alguns são capazes individualmente de identificar um problema, arregaçar as mangas e agir. Outros preferem atuar em grupo. Grupos de vizinhos, de amigos, de estudantes ou aposentados, de colegas de trabalho que se mobilizam para ajudar pessoas e comunidades. Por vezes é uma instituição inteira que se mobiliza, seja ela um clube, uma igreja, uma entidade beneficente ou uma empresa. No voluntariado é assim: não há fórmulas nem receitas a serem seguidas.
9. Voluntariado é escolha.
Cada um contribui, na medida de suas possibilidades, com aquilo que sabe e quer fazer. Uns têm mais tempo livre, outros só dispõem de algumas poucas horas por semana. Alguns sabem exatamente onde ou com quem querem trabalhar. Outros estão prontos a ajudar no que for preciso, onde a necessidade for mais urgente. Cada compromisso assumido, no entanto, é para ser cumprido.
10. Voluntariado é um fenômeno mundial
A escolha do ano de 2001 pelas Nações Unidas como Ano Internacional do Voluntariado representa o reconhecimento internacional do voluntariado como fenômeno contemporâneo e global. Esta celebração é uma oportunidade a ser aproveitada para consolidar o voluntariado no Brasil como componente essencial de uma sociedade cada vez mais democrática e participativa.
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23.11.07
MÍDIA
A perplexidade aparece quando, há o hábito de ler dois
jornais, num mesmo dia, por exemplo.
É notável que, a variação da visão do fato é perceptível.
O que torna complexa a busca pela informação real de um fato.
O ideal seria, que tivéssemos acesso a objetividade, neutralidade e imparcialidade,
frente aos fatos e que o leitor pudesse tirar as próprias conclusões.
Mas, podemos observar que, existe na mídia acima de tudo é uma batalha para a conquista de mentes
e coração dos leitores. Esta batalha usa como armas as palavras, imagens,direcionadas de uma forma muito inteligente.
Alguns analistas da mídia, afirmam que, não há divergência de pontos de vista,
apenas o cumprimento de ideal.
O jornalista e professor Clóvis de Barros Filho, diz
-“as diferenças de matiz permitem de um lado assegurar a aparência de liberdade
informativa e, de outro, atendem a uma exigência de marketing por fornecerem
aos distintos produtos (notícias) condições de se distinguirem entre si”.
É necessário, que haja diferença de abordagem dos fatos,
pois a unanimidade seria no mínimo monótona.
Já dizia Nelson Rodrigues
“a unanimidade é burra”.
Na divulgação, simplesmente funcionaria como imposição de ponto de vista silenciando opiniões contrárias.
O que deveria ser respeitado, é não agravar com juízo apaixonado. Mostrar soluções, sem alarde de adesão.
Pensando em duas formas diferentes de abordar um leitor, ouvinte e outras formas de público que tem acesso a mídia,
devemos pensar em persuasão e convencimento.
A persuasão faz com que o interlocutor tome seu ponto de vista, de uma forma quase que involuntária,
com argumentos calculados e direcionados. Existe uma forte tendência na sociedade a consumir,
aceitar e acreditar no que vem através da mídia, provavelmente você já escutou algumas vezes
-“É verdade, passou até na televisão”.
No convencimento, o interlocutor é convencido a aceitar conscientemente esse novo ponto de vista como verdade.
Alguns estudiosos afirmam que promover uma educação diretamente ligada à mídia, é benéfico,
mas é preciso relacionar de algum modo com o todo, com a escola, em casa, na rua em todos os lugares.
Mais do que uma exigência dos novos tempos, enlaçar a mídia,como parte de uma nova pedagogia,
torna crianças e adolescentes, mais ativos, determinados e mais espertos que imaginamos.
Partindo-se do pré-suposto que tudo o que se lê, assiste, escuta, deveria ser verdade absoluta dos fatos,
deveríamos crer e aceitar,porém, que a mídia vive de finanças como qualquer outra forma de organização, é um ponto crucial.
Mas se com mais cuidado observássemos o que nos chega, é o uso da persuasão e convencimento de forma tendenciosa, pra
que gere frutos financeiros a qualquer custo, mesmo que para isso sejam implantados, ou malogrados os fatos reais.
Nos informarmos ainda vale, mas com discernimento.
Há artimanhas, pelo lucro possível de uma notícia “BEM” dada.
Fatos acontecem, aconteceram , ou aconteceriam exatamente assim?
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22.11.07
O MAL DO SÉCULO??????
http://www.aquiraz.ce.gov.br
O QUE É DENGUE ?
O dengue é um vírus e causa uma doença infecciosa que é transmitido ao homem através da picada do mosquito chamado Aedes Aegypti ou Aedes Albopictus.
COMO SE PEGA ?
O mosquito é um vetor, isto é, um hospedeiro que apenas transporta o vírus do dengue.
Quando o mosquito portador do vírus pica uma pessoa sadia, este vírus entra no sangue dessa pessoa. Depois de algum tempo, que varia de 3 a 15 dias, a doença começa a se manifestar.
O mosquito costuma picar as pessoas durante o dia.
Não há transmissão de dengue pelo contato direto de uma pessoa doente com outra sadia, seja por alimentos, pela água ou por quaisquer objetos.
DENGUE QUANDO SUSPEITAR ?
O primeiro sintoma da dengue é febre alta (39º a 40º C).
QUAIS SÃO OS TIPOS DE DENGUE ?
A dengue pode se manifestar de duas formas:
Dengue clássica ou dengue hemorrágica. Na dengue clássica, os sintomas são mais brandos do que na dengue hemorrágica.
Sintomas:
. Dor de cabeça no fundo dos olhos e nas juntas;
. Fraqueza;
. Náuseas;
. Vômitos;
. Manchas na pele;
A dengue hemorrágica é uma manifestação da dengue de forma mais grave, na qual ocorrem hemorragias devido à problemas na coagulação sanguínea.
SINTOMAS:
No início os sintomas são iguais aos da dengue clássica, podendo existir ainda:
. Sangramento nas gengivas e narinas;
. Fezes escuras, o que indica presença de sangue nas fezes;
. Pontos ou manchas vermelhas ou roxas na pele
. Dor abdominal intensa e contínua;
. Vômitos freqüentes e tontura;
. Diminuição da diurese (urina);
. Dificuldade de respirar;
IMPORTANTE :
Nem sempre os sintomas aparecem ao mesmo tempo. Se você encontrar na comunidade pessoas com dois ou mais sintomas de dengue, procure imediatamente ao Posto de Saúde.
COMO É O TRATAMENTO ?
Não existe vacina para a dengue, normalmente a dengue dura de 5 a 7 dias.
Não há um tratamento específico para atacar diretamente a doença. As medicações utilizadas são analgésicos e antitérmicos, que controlam os sintomas como a dor e a febre.
ATENÇÃO:
A pessoa doente não deve tomar remédios base de ácido acetil salicílico (AAS), uma vez que esta substância aumenta o risco de hemorragia.
QUAIS AÇÕES DEVEMOS COLOCAR EM PRÁTICA?
Todas, a higiene é fundamental para o combate ao mosquito da dengue.
Outras dúvidas sobre o dengue
Inseticida spray mata o mosquito do dengue?
Existem dois tipos de inseticidas spray: os organofosforados, ou carbamatos, que matam, e os piretróides, que na realidade paralisam o mosquito causador da dengue. Deve-se, no entanto, utilizar com cuidado os inseticidas a base de organofosforados, substância que, em excesso, pode alterar o sistema nervoso.
O inseticida de tomada combate o mosquito de dengue?
Os repelentes elétricos são extremamente eficazes no caso do mosquito da dengue.
Ele pode ficar ligado durante as 24 horas do dia? E em um quarto fechado?
Os repelentes elétricos devem ser mantidos ligados 24 horas por dia, porque o mosquito da dengue pica também durante o dia.
O repelente do tipo espiral também combate o mosquito?
O espiral também combate o mosquito, mas com menor eficiência do que o elétrico.
Quais os sintomas? Quais são as diferenças para uma gripe?
A doença pode ser confundida, no início, com uma gripe. A diferença é que não há a presença de alterações respiratórias, como coriza e espirros. A presença de todos os sintomas associados à doença (dor de cabeça, febre e dores musculares) não é obrigatória.
Quem já pegou dengue pode pegar novamente? Ou já está imune?
Existem quatro tipo de vírus da dengue. As pessoas que já foram contaminadas pelo vírus tipo 1 não podem ser contaminadas novamente pelo mesmo tipo de vírus, apenas pelos outros – 2, 3, ou 4. Por isso cada vez que a pessoa é infectada, a doença pode se manifestar de forma mais grave.
Quando ocorre a dengue hemorrágica?
Na maioria quase absoluta dos casos, ela atinge pessoas que já teve dengue uma vez e que são contaminadas novamente em um período de três anos após o primeiro contágio.
Qual a gravidade desse tipo de dengue?
A dengue hemorrágica pode matar. Pessoas com quadro de desnutrição, ou que têm alguma imunodeficiência, têm tendência a uma evolução da doença um pouco mais grave.
Quais são as formas de contato? Passa de pessoa para pessoa?
O único meio de transmissão é através da picada do mosquito Aedes egypti. A doença não é transmitida de pessoa para pessoa, mesmo no caso de contatos mais íntimos.
Existe uma vacina contra a dengue?
Ainda não. Por enquanto só existem estudos para conseguir uma vacina contra a dengue. Como não existem tratamentos específicos, o que nós temos que fazer é ficar de repouso.
Curiosidades sobre a dengue
- o mosquito não faz zumbidos
- O mosquito pica apenas durante o dia
- apenas a fêmea do mosquito pica
- uma fêmea põe até 500 ovos
- a picada do Aedes aegypti dói menos que a de um borrachudo e muitas vezes a pessoa nem percebe que foi picada.
O ovo do Aedes Aegypti pode sobreviver até 450 dias, mesmo que o local onde foi depositado fique seco. Se este local receber água novamente o ovo volta a ficar ativo, podendo se transformar em larva e depois em pupa, atingindo a fase adulta dentro de 2 a 3 dias, por isso eliminar a água e lavar os recipientes com água e sabão.
BORRA DE CAFÉ
Café, nova arma no combate a Dengue?
Uma cientista brasileira, a bióloga Alessandra Laranja,durante a pesquisa da sua dissertação de mestrado, descobriu que a borra de café produz um efeito que bloqueia a postura e o desenvolvimento dos ovos do Aedes Aegypti.
O processo é extremamente simples: o mosquito pode ser combatido colocando-se borra de café nos pratinhos de coleta de água dos vasos, no prato dos xaxins, dentro das folhas das bromélias, e a borra de café, que é produzida todos os dias em praticamente todas as casas tem custo zero.
O único trabalho é o de colocá-la nas plantas, inclusive sendo jogada sobre o solo do jardim e quintal.
Os especialistas em saúde pública, entre eles médicos sanitaristas, estão saudando a descoberta de Alessandra, uma vez que,além da ameaça da Dengue 3, possível de acontecer devido às fortes enxurradas de final de ano, surge outra ameaça, proveniente do exterior: a da Dengue tipo 4.
Conforme explica a bióloga, 500 microgramas de cafeína da borra de café por mililitro de água bloqueia o desenvolvimento da larva no segundo de seus quatro estágios e reduz o tempo de vida dos mosquitos adultos.
Em seu estudo ela demonstrou que a cafeína da borra de café altera as enzimas esterases, responsáveis por processos fisiológicos fundamentais como o metabolismo hormonal e da reprodução, podendo ser essa a causa dos efeitos verificados sobre a larva e o inseto adulto.
A solução com cafeína pode ser feita com duas colheres de sopa de borra de café para cada meio copo de água, o que facilita o uso pela população de baixa renda e pode ser aplicada em pratos que ficam sob vasos com plantas, dentro de bromélias e sobre a terra dos vasos, jardins e hortas.
O mosquito se desenvolve até mesmo na película fina de água que às vezes se forma sobre a terra endurecida dos jardins e hortas, também na água dos ralos e de outros recipientes com água parada (pneus, garrafas, latas, caixas d'água etc.).
"A borra não precisa ser diluída em água para ser usada", diz a bióloga. Pode ser colocada diretamente nos recipientes, já que a água que escorre depois de regar as plantas vai diluí-la.
Ou seja: ela recomenda que a borra de café passe a ser usada, também, como um adubo ecologicamente correto.
Atualmente, o método mais usado no combate ao Aedes aegypti é o aspersão dos inseticidas organofosforados, altamente tóxicos para homens, animais e plantas.
Site pesquisado: http://www.prdu.unicamp.br/
Por Cecília Alves.
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21.11.07
"CROMOTERAPIA"
A cromoterapia é a terapia que age através das energias despertadas pela vibração das cores (cromo), hoje utilizada no mundo inteiro e em todos os segmentos, desde os hospitais, ambientes de trabalho de multinacionais, na área de marketing, escolas e, até em residências, velórios, laser... Cada cor tem sua própria energia, vibração e atuação. A partir do Amarelo e Vermelho (cores quentes) até ao Azul (cor fria) formamos o prisma de sete cores. Toda, a matéria etérea que escapa dos sentidos é a intuição.
Vermelha:
É a cor da emoção, da vitalidade e da autoridade. Impulsiona o homem aos instintos amorosos garantindo a perpetuação da raça humana. O sangue é vermelho
para poder vitalizar todo o corpo. É uma energia protetora da cabeça, do rosto, dos órgãos sexuais, das vias urinárias, dos rins e das secreções hepáticas.
Ideal para criar emoções e vencer obstáculos.
Laranja:
Vibra como o Sol, é a cor da fortuna, não apenas a monetária, mas também a intelectual, vibra muito forte no poder mental, incentivando a criatividade, as
atividades artísticas, desportivas e intelectuais. É a cor da expansão que causa a sensação de sairmos de nós mesmos contagiando e envolvendo os outros,
como o abraço da vitória. Deixa-nos leve, vivo e jovem, por ser um excelente condutor de energia como o ouro. Por ser uma energia de motivo mestre
é ligada à luz e a fartura, revitaliza todo organismo e vibra mais forte na região do coração, duodeno, baço e coluna vertebral, além de fortalecer as vistas e a fertilidade.
Aumenta a vitalidade e a alegria de viver, proporciona a fama e o reconhecimento nas artes, ideal para rituais de prosperidade.
Amarela: A cor da comunicação dá movimento e forma as nossas idéias, criando ordem e lógica na linha de raciocínio.
É muito atuante no sistema cerebral e em suas ramificações nervosas, braços, mãos, língua, ouvidos, e no sistema respiratório. Ela ajuda a vencer a timidez além de intensificar a
memória e a agilidade mental. Propicia mente ativa e serena para projetos, planejamentos e criação.
Verde: É a cor da natureza, da abundância, da esperança de boa colheita. É também da união do amarelo com o azul,
do sol com o céu formando a clorofila e a biopolaridade do oxigênio com o gás carbono. É a energia das realizações, das metas, da fertilidade e da reciclagem da energia vital,
é uma cor intermediária como a primavera, que está entre o inverno e o verão, entre o azul passivo e o amarelo ativo, é a cor complementar do vermelho, é a cor central do prisma
e do arco-íris, por isso vibra estabilidade, fidelidade, constância, responsabilidade, perseverança, longevidade, êxito profissional, sabedoria e transcendência. Protege os idosos
atuando sobre os ossos, dentes, hipófise, ramificações neurológicas e organismos considerados frágeis e delicados. Ideal para expansões e empreendimentos.
Anil e Marinho:
A cor azul clara (Anil) desperta a tranqüilidade, a interiorização, a paz e a harmonização, é a cor indicada para vencer o medo.
O Azul mais profundo (marinho) representa o prazer de viver, nos dá liberdade principalmente quando vem do firmamento, parece não ter fim, dando-nos profundidade para a vida,
você voa nele e ele te recebe e acolhe, estimulando a auto-estima e induzindo a conquistas por ser visivelmente benéfico. Ele protege a garganta, a laringe e faringe, a fala,
as cordas vocais, o paladar, além das vértebras cervicais e a nuca. Bom para dar asas à espiritualidade, para o oculto e principalmente para a vitalidade e longevidade.
Violeta: A cor da transmutação e da espiritualidade é a união do azul que acolhe com o vermelho que agita,
é a cor do entardecer que anuncia a transformação do dia em noite, estimulando a nossa capacidade de persistência na dualidade. É a cor ideal para o sucesso dos missionários ou imigrantes. Atua diretamente sobre o pâncreas e o metabolismo endócrino, na circulação arterial, na depuração do sangue evitando processos infecciosos, além de proteger os pés,
a pele e os músculos. Por ser uma cor de transmutação é a cor ideal para as pessoas se livrarem dos vícios como álcool, cigarros, drogas ou até mesmo depressões.
Bom para conquistar a paciência em projetos longos ou demorados.
Branco e Preto: Essas duas cores representam a união e a ausência de todas as cores e nos levam ao plano iniciatório ultrapassando a dualidade. São as cores do universo simbólico representado no tabuleiro do Xadrez, no preto que é luto no ocidente e no branco que é o luto no oriente,
no branco que é a cor do vestido da noiva e no preto que a cor do fraque do noivo, no preto que é a noite insondável e no branco que é a neve que reflete a luz fria em altitudes
inatingíveis. O branco e o preto se alternam quando a palheta de cores atinge certa rotação, formando um desenho preto-branco e branco-preto criando uma nova unidade de cor.
O branco é a pureza e o preto é atração magnética que tudo absorve, é o feminino e o masculino, o positivo e o negativo, o oriente e o ocidente, o yin e o yang, o sol que reflete a luz
e a lua que absorve a claridade, é a presença e a ausência.
O Tom Rosa: Por ser uma energia ligada ao amor incondicional e ao afeto é
a cor mais sutil. Desperta a sensibilidade e os sentimentos puros, protege o tato, o metabolismo, as funções renais, os órgãos sexuais femininos, a região lombar, a derme e o cabelo, concede harmonia orgânica evitando a depressão. Bom para cultivar a amizades, a beleza e o amor, principalmente a si próprio.
As cores e a beleza estão em abundância na vida cotidiana, o universo colou todas as cores a nossa disposição, radiando energia e beleza. Basta apreciar o azul celeste do horizonte que se funde ao tocar o azul ultramar do oceano, ou do alaranjado do sol que passa pelo azul do céu formando o verde das matas e
bosques, ou então o quadro de rosas vermelhas que enfeita o canto esquerdo da sala, o contraste colorido das roupas em um varal, do carro de cor arrojada que corre em contraste com a pálida carroça que flutua, dos pássaros que dão movimento aos vários tons de verde com silhueta amareladas das árvores...
As cores podem ser ingeridas através dos alimentos, dos sucos, ou vestidas pelas roupas, ou simbolizadas pelos ícones do nosso dia a dia.
Devemos viver essas cores, comer essas cores, vestir essas cores, viver e pensar essas cores.
Texto parcialmente retirado de InforMark - Sérgio Luiz Giannico.
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20.11.07
Dia da Consciência Negra
Quem foi Zumbi dos Palmares?
Zumbi dos Palmares, cuja morte, em 20 de novembro de 1695,
motiva a celebração, amanhã, em todo o país,
do Dia da Consciência Negra,
foi um dos líderes do Quilombo dos Palmares,
o mais conhecido núcleo de resistência negra à escravidão no país.
Segundo cronologia publicada na página da
Secretaria Especial de Políticas de Promoção da Igualdade Racial (Seppir),
órgão ligado à Presidência da República,
Palmares surgiu a partir da reunião de negros fugidos da escravidão nos engenhos de
açúcar da Zona da Mata nordestina, em torno do ano de 1600.
Eles se estabeleceram na Serra da Barriga, onde hoje é o município de União dos Palmares (AL).
Ali, devido às condições de difícil acesso, puderam organizar-se
em uma comunidade que, estima-se, chegou a reunir mais de 30 mil pessoas
Muitos dos quilombolas eram índios e brancos pobres, como conta texto na página da internet da
Fundação Joaquim Nabuco, outro órgão federal, com sede em Recife.
Nabuco foi expoente do movimento abolicionista.
"A vida de Zumbi, o rei do Quilombo dos Palmares, é pouco conhecida e envolta em mitos e discussões",
alerta o texto - vários dos trechos abaixo, portanto, é objeto de polêmicas entre os historiadores.
Ao longo do século 17, Palmares resistiu a investidas militares dos portugueses e de holandeses,
que dominaram parte do Nordeste de 1630 a 1654.
Segundo o historiador Pedro Paulo Funari, no artigo "A República de
Palmares e a Arqueologia da Serra da Barriga", em 1644, um ataque holandês
vitimou 100 pessoas e aprisionou 31, de um total de 6 mil que viviam no quilombo.
Funari também afirma que o quilombo (termo derivado de língua da região de Angola) era chamado
pelos portugueses de República dos Palmares, nos documentos da época, e termos como
mocambo foram posteriormente utilizados no sentido pejorativo. O quilombo era
composto por várias aldeias, de nomes africanos, como Aqualtene, Dombrabanga,
Zumbi e Andalaquituche, indígenas, como Subupira, ou Tabocas, e portugueses,
como Amaro. A capital era Macacos, termo de origem incerta (pode ser português
ou corrutela do banto macoco).
Zumbi nasceu livre, em Palmares, provavelmente em 1655, e, segundo historiadores,
seria descendente do povo imbamgala ou jaga, de Angola.
Ainda na infância, durante uma das tentativas de destruição do quilombo, ele foi raptado
por soldados portugueses e teria sido dado ao padre Antonio Melo, de Porto Calvo (hoje, em Alagoas),
que o batizou de Francisco e ensinou-lhe português e latim.
Aos dez anos tornou-o seu coroinha.
Com 15 anos, Francisco foge, retorna a Palmares e adota o nome de Zumbi
termo de significado incerto. O nome de Zumbi apareceu pela primeira vez em 1673,
em relatos portugueses sobre a expedição chefiada por Jácome Bezerra,
que foi desbaratada pelos quilombolas.
Aos 20 anos, Zumbi destacou-se na luta contra os militares comandados pelo
português Manuel Lopes. Nesses combates, chegou a ser ferido com um tiro na perna.
Em 1678, o governador de Pernambuco, Pedro de Almeida,
propõe a Palmares anistia e liberdade a todos os quilombolas. Segundo o
historiador Edison Carneiro, autor do livro "O Quilombo dos
Palmares", ao longo dos quase 100 anos de resistência dos palmarinos,
foram inúmeras as ofertas como essa.
Ganga Zumba (possivelmente um título - nganga significa sacerdote, e nzumbi
"possui conotações militares e religiosas", segundo Funari), então
líder de Palmares, concorda com a trégua, enquanto Zumbi é contra, por
argumentar que o acordo favoreceria a continuidade do regime de escravidão
praticado nos engenhos. Zumbi vence a disputa, é aclamado líder pelos que
discordavam do acordo e, aos 25 anos, torna-se líder do quilombo.
Ao longo da vida, Zumbi teria tido pelo menos cinco filhos. Uma das versões diz
que ele teria se casado com uma branca, chamada Maria. Ao longo de seu reinado,
Zumbi passou a comandar a resistência aos constantes ataques portugueses.
Em 1692, o bandeirante paulista Domingo Jorge Velho, uma espécie de mercenário da
época, comandou um ataque a Palmares e teve suas tropas arrasadas. O quilombo
foi sitiado e só capitulou em 6 de fevereiro de 1694, quando os portugueses
invadem o principal núcleo de resistência, a Aldeia do Macaco.
Ferido, Zumbi foge. Baleado, ele teria caído de um desfiladeiro, o que deu origem à
história de que teria se suicidado para evitar a prisão. Resistiu na mata por
mais de um ano, atacando aldeias portuguesas. Em 20 de novembro do ano
seguinte, depois de ser traído por um antigo companheiro, Antonio Soares, Zumbi
é localizado pelas tropas portuguesas.
Preso, Zumbi é morto, esquartejado, e sua cabeça é levada a Olinda para ser exposta
publicamente. Entre outros objetivos, o de acabar com os boatos que corriam
entre os negros escravizados do litoral de que o líder quilombola era imortal.
A liberdade dos negros tampouco foi acompanhada de sua inclusão social. Os
ex-escravos foram deixados à sua própria sorte em uma sociedade
fundamentalmente racista. Muitos preferiram continuar a fazer os mesmos
serviços a troco de comida, e até hoje os descendentes dos escravos são, em sua
maioria, marginalizados, discriminados e excluídos das atividades sociais e
culturais. A pesquisa "Mapa da População Negra no Mercado de
Trabalho", realizada pelo Departamento Intersindical de Estatística e
Estudos Sócio-Econômicos (Dieese) em 1998, mostrou "indicadores
sistematicamente desfavoráveis aos trabalhadores negros". De acordo com
esse estudo, por exemplo, em Salvador, estado da Bahia,
os negros são 86,4% dos desempregados
No Distrito Federal, onde se localiza Brasília,a capital do país,
a porcentagem chega a cerca de 68%. Mesmo assim, até hoje o 13 de maio, data
data da assinatura da lei Áurea,ainda é oficialmente comemorado como o dia da
libertação dos escravos.
http://www.agenciabrasil.gov.br/noticias/2006/11/19/materia.2006-11-19.9718496723/view
POR CECILIA ALVES
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19.11.07
MEDICINA NATURAL
YIN E YANG
A dualidade yin-yang talvez seja o assunto da filosofia chinesa mais difundido no Ocidente, e é a base da medicina oriental. Ambos são fundamentais para explicar as mudanças e os fenômenos naturais, tanto dentro do corpo como fora dele.
Nunca são absolutos. Um excesso de yin se transforma em yang. Por exemplo, a neve (yin) pode chegar a queimar(yang). Estão submetidos às leis do crescimento e encolhimento e, quando chegam ao seu ponto máximo, começam a decrescer pouco a pouco. As diferentes partes do organismo são consideradas predominantemente yin ou yang. O equilíbrio desses opostos complementares no corpo significa boa saúde.
Vemos muitas pessoas usarem a simbologia destes elementos de forma decorativa.
Então vale pensar que:
“O fim é sempre o inicio do outro”
Verdadeiros mestres na arte de curar com uso de plantas utilizadas desde os primórdios de sua história, os chineses se mantêm na vanguarda das terapias com ervas medicinais.
Cinco elementos são referidos, madeira, fogo, terra, metal e água.
Estes cinco devem estar em harmonia para garantir a sensação de bem estar. Quando um apenas sair da sintonia harmoniosa, o corpo sofre.
A correlação é simples se observarmos como as coisas acontecem de uma forma extraordinária na natureza.
A madeira atrai o fogo, e este se transforma em terra, a terra descobre o metal, o metal produz água, e a água dá origem a madeira.
Exemplificando as correlações no corpo humano.
Numa situação que há debilidade do fígado (madeira) pode estar ligada a uma deficiência dos rins(água).
Pensando na alimentação podemos correlacionar sabores aos elementos os quais eles estariam influindo.
O sabor azedo, liga-se a madeira
O sabor salgado, a água
O sabor doce, a terra
O sabor amargo, ao fogo
O sabor picante, ao metal
HARMONIZE-SE!!!!
Texto parcialmente coletado do livro: Coleção Bem-Estar- Plantas Medicinais
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17.11.07
EXERCITE SEU CÉREBRO
Os Sete Princípios de André Vermeulen
1.. Estimule-se fisicamente. Mova-se.
Dance, faça exercício aeróbico, nade, jogue tênis, futebol.
Faça exercícios de lateralidade, por exemplo, com a mão esquerda
toque sua orelha direita e com a mão direita toque seu nariz.
Agora vice-versa e repita várias vezes até dominá-los.
2.. Tome oito copos de água.
De acordo com os especialistas, isso não é opcional,
é obrigatório se quisermos que nosso cérebro funcione de uma maneira ótima.
E se estamos estressados, devemos aumentar para 16 copos de água ao dia.
90 por cento do volume de nosso cérebro está composto por água e é o principal veículo
das transmissões eletroquímicas.
3.. Oxigenize-se. Caminhe diariamente.
Antes um trabalho que necessite de concentração respire fundo.
Respire em 4 tempos, segure o ar em 16 e exale em 8.
O doutor Otto Warburg, Prêmio Nobel de Fisiología,
fez uma experiência na qual conseguiu converter células sãs em malígnas,
através do simples procedimento de reduzir-lhes o oxigênio.
Fique rodeado de plantas.
Sabia que uma só planta pode remover partículas contaminadas do ar
em um espaço de 9 metros quadrados?
Aumentam nossa produtividade em 10%.
Algumas plantas como as dálias provaram ser as melhores para isso.
4.. Consuma alimentos para o cérebro.
Cinco porções de fruta e verduras ao dia, sementes, alho, grãos completos, cogumelos,
azeite extra-virgem e proteínas.
O peixe literalmente proporciona a formação de novas células nervosas.
5.. Pense positivamente. Os pensamentos negativos
geram químicos que bloqueiam a conecção entre os neurotransmissores.
Como dizia Henry Ford:
"Se pensas que podes o que não podes, sempre estarás com a razão".
6.. Escute música barroca. Ajuda a criatividade.
Facilita o aprendizado.
Um fazendeiro comprovou que ao colocar música barroca para suas vacas,
houve um aumento na produção de leite e de glóbulos brancos.
7.. Libere seu cérebro. Se não o usarmos, o perderemos.
Jogue xadrez, resolva palavras-cruzadas, aprenda a tocar um instrumento,
faça matemática, viaje a lugares novos, vá a exposições de arte, leia, estude algo.
Escreva e desenhe com as duas mãos.
Abra sua mente a novas experiências e formas de pensar.
Tudo isso faz com que o cérebro funcione melhor.
Podemos concluir que neste chamado
"Milênio da Mente",
a única maneira de ser competitivo é manter um equilíbrio em nossas vidas,
é alimentar o espirito e é não trabalhar demais,
e sim trabalhar melhor….!
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16.11.07
Ainda estamos aproveitando o feriado!
Alguns aproveitam para uns drinques a mais.
Mas você sabe como surgiu a bebida de
exportação Brasileira?
HISTÓRIA DA CACHAÇA
HISTÓRIA
CONTADA NO MUSEU DO HOMEM NO NORDESTE RECIFE-PE
Antigamente, no Brasil,
para se ter melado,os escravos colocavam
o caldo da cana-de-açúcar em um tacho e levavam ao fogo.
Não podiam parar de mexer até que
uma consistência cremosa surgisse.
Um dia, cansados de tanto mexer
e com serviços ainda por terminar,
os escravos simplesmente pararam e o melado desandou!
A saída que encontraram foi guardar o melado longe das vistas do feitor.
No dia seguinte, encontraram o melado azedo (fermentado).
Não pensaram duas vezes.
Misturaram o tal melado azedo com o novo
e levaram os dois ao fogo.
O "azedo" do melado antigo era álcool,
que aos poucos foi evaporando e formou goteiras no
teto do engenho, que pingavam constantemente.
Quando a pinga batia nas suas costas marcadas
com as chibatadas dos feitores, ardia muito.
Por isso deram o nome de
"ÁGUA-ARDENTE ".
Caindo em seus rostos e escorrendo até a boca,
os escravos perceberam que, com a tal goteira,
ficavam alegres e com vontade de dançar.
Então, sempre que queriam ficar alegres, repetiam o processo.
Com o tempo a fabricação da cachaça foi sendo aprimorada
e caiu no gosto da população em geral.
Hoje em dia é artigo de exportação
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NÃO ESQUEÇA
QUE
SE BEBER NÃO DIRIJA!!!!
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15.11.07
Dicas para quem quer viajar com seu animal de estimação
Vai viajar? Legal. O passeio fica completo se for ao lado de quem você ama. É muito fácil levar seu melhor amigo, ele mesmo, seu bichinho de estimação.
• Agende uma visita ao veterinário, isso deve fazer parte dos seus preparativos antes da viagem, mesmo que seu cão não vá com você. Caso vá levá-lo, leve junto a carteirinha de vacinação.
• Não se esqueça de levar a coleira e guia do seu cão ou gato mesmo que ele esteja acostumado a andar sempre perto de você. Lugares novos despertam a curiosidade do bichinho.
• Certifique-se de que o local para onde está viajando realmente aceita a presença de animais de estimação.
• Nunca deixe seu animalzinho sozinho dentro de um carro ou local fechado, mesmo que seja por somente alguns minutos. A temperatura do carro aumenta rapidamente com o calor do sol e pode acabar com a vida de seu bichinho em pouco tempo. Nunca deixe seu cão ou gato amarrados dentro do carro, isso poderá enforcá-lo.
• Durante a viagem de carro, tome cuidado para que a janela não fique demasiadamente aberta para que seu cão ou gato seja impedido de pular do veículo.
• Não exagere na comida do seu animal de estimação antes da viagem e certifique-se de que estará levando água para hidratá-lo no caminho.
• Informe-se com seu veterinário sobre medicamentos que possam acalmar seu bichinho e previnir possíveis enjôos durante a viagem.
• No caso de viagens longas, pare várias vezes para que o animal possa fazer suas necessidades e se exercitar.
Divirtam - se
Por Cecília Alves
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14.11.07
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13.11.07
MEU ESPAÇO FÃ
sagadosdeuses.nireblog.com/.../files/iris.jpg
Uma amiga pediu para escrever algo sobre com é ser um fã, bem fiquei em apuros, pois todos sabem que sou fã de Irislene Stefanelli e, não seria racional falar apenas dela, todos nós sempre elegermos um herói, um salvador da pátria, pessoas que acreditamos que podem de uma certa maneira nos fazer bem, porque necessitamos de distribuir nosso carinho e admiração a alguém, então vou colocar uma poesia bem peculiar pra demonstrar o que é ser fã.
Assumo: Creio!
Combatam-me os céticos, mas creio.
Ainda que sofra infâmias, creio.
Mesmo tomado por patético, creio.
Creio sim nesta quimera, o amor.
De fato, tenho razões para não crer.
Tive e tenho as chagas desta crença.
Carrego cicatrizes diversas;
Fiz sangrar almas diversas;
Mas não desisto e ainda creio.
Sei dos que morreram e não o encontraram.;
Sei, constrangido, dos que por ele mataram.;
Conheço os suicídios de carne e de alma.;
Ouvi dizer das irresponsabilidades...
Estranho é, em verdade, o amor rimar com dor.
Mas dor maior é não vivê-lo.
Compreendam-me, se puderem...
Já não consigo abortar tal sonho.
Então sigo devoto, fanático.
Sentindo saudades do desconhecido.
Autor: E-MAIL: fagundes-bh@bol.com.br
Por Cecília Alves
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11.11.07
PENSANDO EM “SONHOS"

Temos sonhos que
escondemos em baixo das cobertas, varremos pra debaixo do sofá, guardamos dentro
do armário.
Temos sonhos que não revelam, que vão
ficando velhos dentro de nós, mofados, amarelados, mas mesmo assim não
desistimos de sonhá-los.
Temos alguns sonhos possivelmente
impossíveis, mas impossivelmente tentadores e cada um desses sonhos vai
arrombando uma certa porta que existe no nosso imaginário e tentando acontecer.
Sonhos coloridos que nos fazem fechar os
olhos e perder minutos do dia imaginando se tudo fosse verdade, sonhos atrevidos
que nos fazem sorrir no meio de uma multidão.
Temos sonhos, divagamos, depois voltamos
à realidade e pensamos: quanta bobagem!!!... Mas, quem dera também se fosse
tudo verdade, quem dera houvesse um espaço dentro do mundo pra que fosse tudo
realidade.
Temos sonhos até infantis, temos sonhos
doloridos e sofridos, sonhos de saudade, de passado, de algum tempo em que tudo
foi realizado.
Ultimamente tenho enrolado sonhos num
papel dourado, colocado dentro de uma caixinha reluzente, trancado e jogado a
chave lá no fundo... E vou caminhando pra lá... sem nada esperar, nem pensar.
Vamos ver o que pode acontecer, pode ser que quando eu chegue lá meus sonhos
estejam ainda a me esperar, aí abrirei a caixinha e verei o que aconteceu... Se
o meu amontoado de sonhos envelheceu ou se ainda haverá tempo dentro do meu
tempo pra realizá-los.
Até logo, vou partindo rumo ao futuro
para me reencontrar com meus sonhos, lhe dou notícias minhas, lhe conto se eles
todos morreram ou se finalmente floresceram.
Enaide Portugal
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10.11.07
O PRAZER DE TER AUTO - ESTIMA
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Podemos dizer que a auto-estima, acompanha a satisfação consigo mesmo, é a base para todas as nossas atividades. Conseqüentemente se torna um fator importante para o desenvolvimento do ser humano.
“Auto-estima é o conjunto de crenças e atitudes que você tem em relação a si mesmo e ao pensamento de outros com relação às suas capacidades”, avalia o professor Marcos Antonio Françóia, e continua “poderia dizer que auto-estima é ter amor próprio, é se gostar, é ser positivo em relação aos acontecimentos da vida, por piores que pareçam. Auto-estima é levantar ao amanhecer e lembrar que você está vivo para mais um dia e agradecer ao Ser Supremo por sua vida. É olhar-se no espelho e se achar lindo e gostosão, mesmo com uns centímetros a mais na cintura, cabelos faltando ou muitos já brancos. Ter auto-estima é ter autoconfiança, é ser feliz, ter auto-respeito, ser seguro, ser humilde, franco e transparente. É gostar do mundo.”
Algumas pessoas não parecem fazer nenhum esforço para sentir-se bem consigo mesmas. Outras, no entanto, olham no espelho e nunca ficam felizes com o que vêem.
Por que?
Uma família bem estruturada e um relacionamento de amizade entre seus integrantes, também ajudam na construção da nossa auto-estima. No entanto, percebemos que hoje em dia as pessoas parecem estar cada vez mais cabisbaixas e desmotivadas.
Isso acontece muito com os jovens, a partir do momento em que começam a fazer grandes descobertas. De imediato, saem de uma fase onde tudo era "mastigado" e se integram a uma nova condição: a de compreender a realidade do mundo lá fora.
A partir daí começam as decepções amorosas, as frustrações do trabalho, da faculdade, a indecisão sobre que carreira seguir e muitas vezes, a falta de reconhecimento pelo trabalho que faz. Com tudo isso, os jovens acabam desanimando e desistindo de si próprios.
A baixa auto-estima traz para a pessoa um sentimento de repúdio, de inadequação, onde tudo está errado e difícil. Há ainda uma grande insegurança quanto às próprias atitudes, quanto à própria opinião e a forma de expressão.
A pessoa que se ama tem um despertar de consciência. Ela procura crescimento, estudo, evolução espiritual e intelectual e isso a leva a se entregar, a se desprender de interesses individuais. A pessoa que realmente se ama gosta de ver os outros felizes.
Adaptado do artigo do prof Marcos Antônio Françóia da Revista Você S/A
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8.11.07
FRUTAS BOAS PARA COMER E ALGO MAIS.....
O morango
Morango com creme de leite
Morango com açúcar
Morango com chantilly
Morango de todas as formas é uma deliciosa fruta.
Mas nem só para degustar o morango pode te deixar contente.
Então, coloque em uma bacia alguns morangos e um pouco de sal grosso.
Esmague as frutas com os pés por cerca de 10 minutos e em seguida enxágüe.
Seus pés antes ressecados, maltratados, rachados, vão agradecer.
O abacate
Uma fruta muito rica em vitaminas e óleos naturais.
Além de uma excelente sobremesa, também serve como condicionador de cabelos.
Experimente:
Amasse a polpa do abacate e aplique nos cabelos lavados.
Deixe agir por cerca de 20 minutos e enxágüe com abundancia.
Além de macios, ficarão exuberantes com o brilho que esta fruta proporciona.
A banana
Talvez uma das primeiras frutas na indicação alimentar dos pediatras.
Sim, riquíssima em nutrientes diversos, além do potássio.
No final de uma semana exaustiva sua pele do rosto agradecerá.
Sabe como?
Amasse 2 bananas, coloque um pouco de mel, até formar um creme.
Espalhe por todo o rosto e pescoço, e deixe agir por 20 minutos. A seguir enxágüe com águia fria.
Sua pele além de agradecida, macia, descançada,estará nutrida.
Suavizadas as linhas de expressão, olheiras, etc...
Experimente.
O tomate
Além de ser um componente presente em quase todas as saladas e muito saboroso.
Ainda serve como tratamento facial de baixo custo.
Então vamos a receita.
Apenas corte um tomate ao meio e esfregue por todo o seu rosto.
Sua pele estará com o pH controlado, evitando o aparecimento de olheiras e retardando as rugas.
E não menos importante, seus cravos estarão com os dias contados.
Enaide Portugal
Este assunto foi desenvolvido a partir do programa dicas de beleza do canal Discovery home&health
POSTADO POR Enaide & Cecilia
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7.11.07
BEM VINDO AO NOVO ESPAÇO!!!!
Desde o início gostaríamos de criar um espaço,
bacana, pensando em recepcioná-los, com tudo
que cada um merece.
Por isso então mudamos pra o blogger.
Esperamos que gostem, e sintam-se
bem acolhidos a cada visita.
Hoje, e daqui por diante, as inovações serão
sempre para o bem estar dos nossos
tão estimados visitantes.
Agora já contamos até com um haloscan, para
que sua visita seja registrada com um avatar,
se assim você quiser, e quem sabe nos encontremos
para conversar. como seria bom! ,
Não podíamos esquecer quem já esteve no nosso
cantinho na zip.net, e agradecemos
a cada uma das pessoas
que com carinho estiveram lá e registraram ou não
sua visita.
Muito obrigado:
Sil - Erin - Auxiliadora - Mar - Mariana-SP -
Yvy - Cacau-RJ - Duda - Susan -
Marylee - Tami - Nani - Navegante -
Paulo Azevedo - Rafael - Celismar Facó -
Polly - Sissi - Enaide Lazarini - Marta-RJ -
Moulin Rouge - Vida - Maravilhada -
Mah - Cecilia Stefanelli - Kally -
Ariesprm Stefanelli - Atrapalhada - Claudia Damm -
Claudia 2V - Dani Bel - Marli Matheus - Cássia -
Sonia Ave Flu - Cigana - Zizi -
Thiago (Blog Fã) - Ariel - Selma -
Kathy - Mara - Marta Espanhola - Liane -
Regina - Flora - Nova Era - Dinair -
Maggie - Marriet - Neusa Gaúcha - Martha -
Daniela - Carlos - Teca - Cristina Farias.
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